Июн
Подтягивание – как метод оздоровления
Почти каждый из нас сдавал нормативы по потягиванию в школе. Некоторые умудрялись даже разу не подтянутся, а бывали уникалы которые подтягивались по сто раз. Но это молодость тогда сил много и двадцать подтягиваний это не проблема. Чем же так хороши занятия на турнику? Читать полностью »