В сфере бодибилдинга раздуто настолько много мифов, что многие уже даже не понимают принцип правильных тренировок. Куча разных упражнений сбивают с толку не только новичков, а и середнячков, которые уже отзанимались несколько лет, но так и не понимают, что же им нужно делать.
На самом деле, любителю не нужен дорогой тренажер, он может построить свое тело с помощью всего пяти главных упражнений, а это сохранит ему много времени и сил на другие более или менее важные для него дела. Читать полностью »

Герметичные оконные профили создавались для того, чтобы оберечь людей от воздействия внешней окружающей среды. Они изумительно шумозащищают квартиру и позволяют гораздо дольше хранить теплоту. Но было замечено, что через определенное время, после монтирования этих конструкций, степень влажности в пространстве увеличивается. Изучив проблемы, ученые пришли к заключению, что с подобными профилями в помещение плохо поступает воздух. Читать полностью »

Вследствие того, что инновационные модели звуковых систем развиваются до невероятных вершин, в своём авто теперь легко, возможно слушать музыку, с высоким качеством как в концертном зале! Также стоит отметить, что такие модели стоят приличных средств, но существуют и более экономичные модели. Все звуковые модели для авто делятся на две категории: коаксиального типа и компонентного. Читать полностью »

Уже давно никого не удивишь такой постройкой как умный дом. В нём всё основано на электронике, он умеет сам регулировать температуру, влажность воздуха, включать и выключать свет, телевизор и другую технику, открывать и закрывать двери. До сегодняшнего дня «глупыми» оставались практически только одни стёкла. Они никак не «хотели учиться» регулировать количества света, которое они могли пропустит через себя. Но учёные из Берклинской лаборатории имени Лоуренса смогли это исправить! Читать полностью »

Трагедия в Италии унесла жизни 38 человек. Здесь туристический автобус, ехавший в Неаполь из Телезе Терме, упал в обрыв с дороги, проходящей среди гор. Высота падения составила 25 метров. Изначально итальянские СМИ сообщили о 2 погибших. Вскоре стало ясно, что жертв будет куда больше. Читать полностью »

Особенно модная юбка в сезоне 14 года модель – «карандаш». Эта весьма интересная модель юбки в сезоне 2013-2024 должна иметь дину чуть ниже колена, и сужаться к низу, чтобы быть трендовой. Очень актуален прямой разрез сзади и заканчиваться он должен непосредственно на середине бедра. Ни при каких условиях не стоит покупать юбку, которая размером меньше, чтобы подчеркнуть свои формы, иначе будете выглядеть или вульгарно, или как минимум нелепо. Читать полностью »

Для детской комнаты следует отвести комнату большой площади. Ребенку будет в ней комфортно, ведь для детских игр необходим простор. Для детских желательно выбирать покрытие стен, пола, потолка из натуральных продуктов. Токсичные краски вряд ли подойдут в детскую комнату. Читать полностью »

Если дом оснащен видеонаблюдением это залог вашей спокойной жизни вас и ваших близких. Даже если вы заведете собаку, преступников вряд ли это остановит, а содержать личную охрану выльется вам в копейку. Читать полностью »