Порой мы тратим время впустую, не замечая этого. Начинаем заниматься одним, перескакиваем на другое и не замечаем, как уже не успеваем сделать ничего. Идут часы, но дело не двигается с места, несмотря на то, что вы чрезвычайно заняты. В этом виновато «черное» время – главный враг производительности, с которым необходимо бороться.

1. Составьте список ваших потенциальных источников «черного» времени - определить для себя этот список не так уж сложно: как правило, человек всегда осознает, что именно отнимает у него драгоценное время.
2. Начните с малого – скорее всего, список окажется довольно внушительным. Выделите на день несколько факторов, которые хотите устранить, и работайте только над ними.
3. Признайте «черное» время – признать, чтобы отказаться – это иногда бывает трудно. Что плохого в том, что я проверю мой любимый сайт. Научитесь здраво мыслить в данной ситуации. Отвлекшись, вы потом долго восстанавливаете внимание.
4. Избавьтесь от «черного» времени – как только вы признали, что именно для вас – «черное» время, вы можете действовать.

Время – слишком ценно, чтобы пользоваться им бездумно. Свое время нужно строго держать в узде. Сформулируйте собственные правила для управления вашим временем:

• Не валяйтесь в кровати. Многие любят бесконечно переводить будильник «еще на пять минуточек попозже». Вставайте резко, как только услышали сигнал.
• Оставляйте резерв. Оставляйте себе больше времени, чем планируете потратить.
• Начинайте с большего. Выделяйте самые важные дела и занимайтесь ими в первую очередь.
• Игнорируйте то, что может подождать. Если ваш проект просто «горит», согласитесь, можно пренебречь смс или электронной почтой.
• Составляйте план. Планируйте ваш день.

Большую часть времени мы зацикливаемся лишь на нескольких областях (например, карьере и хобби), полностью пренебрегая другими областями (например,отношениями). Соблюдать баланс между всеми ценностями – настоящая головная боль. Для этого придуман «час на все». Он спланирован таким образом, что в нем содержатся все основные аспекты нашей жизни: знания, отношения, финансы, общение, уборка, карьера, здоровье.

Абсолютно всех раздражает постоянная нехватка времени, особенно если в результате происходят опоздания на важные встречи, что подрывает авторитет. Как успевать на деловые встречи? Можно взять на вооружение несколько правил:

• Если вы назначаете встречу по работе, относитесь к ней соответственно. Успеть на нее вовремя – ваша работа, ваша обязанность.
• Симптом вожака. Заметьте – все встречи начинаются только с приходом начальника. Если вы собственно и являетесь начальником, а совещания никогда не начинаются вовремя, задумайтесь о своей пунктуальности.
• Ответственный за время. Нетрудно выделить в команде одного ответственного человека, в обязанности которого будет входит контроль за оставшимся временем. «У нас еще 15 минут».
• Запас времени. Что может быть проще, чем перевести свои часы на пять минут вперед или просто распределять время не впритык, а с небольшим резервом?

Внутренние часы – это необычайный подарок природы, и не использовать его – просто глупо. Развить его просто, и польза огромная – вы не так зависимы от часов, и можете с легкостью ориентироваться во времени без них. Несколько простых шагов помогут вам снова «разбудить» свое чувство времени:

• Зафиксируйте время.
• Запоминайте промежуточное время.
• Не округляйте.

Фото:{Just Call me S}

Источник: blog.dimok.ru

Рекомендуем ещё

• 08.07.2019 -- Способы заработка в социальных сетях
• 01.01.2012 -- Институт оптимизаторского искусства
• 19.09.2013 -- Мощные сервера по самым низким ценам
• 04.09.2012 -- Чем отличается подбор ключевых слов для поисковой оптимизации и контекстной рекламы?
• 27.03.2012 -- Ученик был исключен из школы за «твит»